Ce livre s'attarde aux progrès en cardiologie et en cancérologie. La chirurgie esthétique peut aussi apporter son soutien. Conserver une image corporelle plus jeune aide à mieux vieillir. Le message le plus important est le suivant: chaque personne possède en elle-même 80% des outils qui lui permettront de vivre plus longtemps et en meilleure santé.