Petit cahier d'exercices d'estime de soiL'estime de soi est l'une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s'accepter, de s'aimer et de pouvoir aimer les autres.Être tout ce que l'on peut être, c'est ce que permet une saine estime de soi.Il s'agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer !Avec ce petit cahier regroupant de multiples exercices ludiqu