Medias
Faites la Sieste
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La sieste est-elle strictement réservée
aux enfants en bas âge et aux paresseux ?
Assurément non, c'est même la clé
du bien-être et de l'efficacité.La sieste procure de nombreux bienfaits sur les
plans physiologiques, psychologique et cognitif.
C'est le moyen le plus effice pour être de bonne
humeur, avoir les idées claires et l'énergie
nécessaire afin d'assumer le quotidien.À quelle heure et combien de temps la faire ?
Comment ne pas se réveiller vaseux et plus
fati
...
Technical specifications
Release date | July 09th 2009 |
Language | French |
Publisher | MARABOUT |
Collection | Santé |
Categories | |
Number of pages | 216 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Measure | 18.0 cm (Height), 13 cm (Width), 214 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |